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《本草纲目》纯天然食材养生速查全书（超值全彩白金版）
孙志慧更新时间：2019-01-02 19:01:03
最新章节：青椒 特有的辣椒素能促进食欲、助消化开会员，本书免费读 >
《<本草纲目>纯天然食材养生速查全书》以“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。本书适合老百姓阅读，是居家必备的养生书。
品牌：中智博文
上架时间：2014-01-01 00:00:00
出版社：天津科技出版社
本书数字版权由中智博文提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
《本草纲目》纯天然食材养生速查全书（超值全彩白金版）最新章节
查看全部- 青椒 特有的辣椒素能促进食欲、助消化
- 茄子 丰富的维生素P可防治高血压、动脉粥样硬化
- 辣椒 所含的辣椒碱和辣椒酊是饮食中的健胃剂
- 金针菜 含有丰富的维生素B1，有安神、助消化的奇效
- 番茄 常食可以增强小儿智力，延缓衰老
- 菜花 含有类黄酮最多的蔬菜，可防止感染
- 花蕊果实类
- 海带 丰富的碘质可防治甲状腺肿大
- 黑木耳 滋养益胃，对高血压、高血糖效果显著
- 香菇 抗肝炎、抗肿瘤、抗病毒的最佳蔬菜
孙志慧
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