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养好血,做俏女人
王芳主编更新时间:2023-06-13 17:17:13
最新章节:第11章 补血膳食,让女人不生病开会员,本书免费读 >
中医认为,脾胃是后天之本,脾胃好,身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体,而脾胃主要的功能就是运化水谷精微,生化气血,以保证人体生长发育的需要。《黄帝内经》记载:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”意思是,脾胃就像人的粮仓管理员,它们把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味区分,然后输送到全身,即肝喜酸,脾喜甘,心喜苦,肾喜咸,肺喜辛……只有五脏六腑都从脾胃那里得到精华,人才能更健康,更长寿。人的气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足,则面色红润,肌肉丰满坚实,肌肤和毛发光亮润泽,外邪不易入侵,身体不易发病,容光焕发,身体矫健,自然也就健康长寿。反之,脾胃运化失常,气血化源不足,则会面色萎黄,肌肉消瘦,肌肤毛发枯萎无光泽,外邪极易入侵,体内易发疾病。现在,很多女性都不注意保护脾胃,比如任意地暴饮暴食,挑食偏食,七情六欲耗费过度等。如果说气是人体的动力,那么,血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力,那么,血就是汽油。气和血,一阴一阳,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说,尤为重要。
上架时间:2014-09-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
养好血,做俏女人最新章节
查看全部- 第11章 补血膳食,让女人不生病
- 第10章 补血养颜,快乐度过更年期
- 第9章 关注月经,这关乎女人的美丽
- 第8章 保养气血,远离妇科疾病
- 第7章 十月皇后,幸福一生需养血
- 第6章 七年之“养”,养出女人好气色
- 第5章 女人养血,也要养好经络
- 第4章 关注容颜,更要关注肾气
- 第3章 养血先养肝,养出女人好气色
- 第2章 绚颜女人,养血为本
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