原料:大麦仁15克,小米50克。
调料:白糖10克。
制作步骤
1 先将大麦仁剪成小段,洗净,待用。
2 大麦仁入砂锅内,加水适量煎煮,取汁去渣,以其汁代水,入小米煮成稀粥。
3 酌加白糖少许即可。每日1~2次,温热服食。佐餐食用。