17 保持心情快乐的小秘诀有哪些？

答：快乐是心灵的跷跷板，人人都希望快乐向自己这一边倾斜。快乐是心灵的源泉，人人都愿意永远取之不尽。最主要的是快乐可以增加机体的免疫力，使我们的身体少生病或不生病。要想保持一个快乐的心情，也是有许多小秘诀的。

（1）学会幽默，给自己给别人带来笑声。

（2）学会释放，及时地把不良情绪高声的呼喊出去。

（3）学会分散，转移视线，拿一个笑脸玩具玩一玩。

（4）学会帮助，经常去做一些义工，帮助有困难的人，会获取意想不到的快乐。

（5）学会分享，无论好事坏事，都要与朋友求助分享。

（6）学会审美，美好的东西经常会给心灵带来快乐。试试这些小方法，快乐会送给你更多的小秘诀。