填色是对你有好处的！无论你年龄多大，在你选择颜色为图片上色时都会产生平静和美好的感觉，这也刺激你的大脑开发运动技能和提升创造力。填色作为一种放松的娱乐方式能够帮你平静心情，活动双手，并使你的身心进入一种自由的状态。
本书中包含了鸟、叶、花、鱼、蝴蝶和宁静的风景这些抚慰心灵和愉悦感官的华丽图像。通过在轮廓内填色，让你能释放精神和身体上的压力，并创造属于自己的美丽艺术品。所以，搁置你的烦恼，拿起你的蜡笔、铅笔或彩笔，准备好展示你创造性的一面
