记忆实验与遗忘曲线

艾宾浩斯

相对于心理物理学和感官生理心理学都只是简单地对心理过程进行实验和测量，艾宾浩斯则开展了比较复杂的记忆心理过程的实验研究，他也因此成为将心理学的实验方法应用于高级心理过程的第一位心理学家。

艾宾浩斯出生于德国巴门的商人家庭，中学时代他在文科学校求学，完成大学学业后，于1873年获得博士学位。后来有三年时间，他曾去英国和法国学习并担任家庭教师。一次，他在巴黎的一家旧书店里买到费希纳的《心理物理学纲要》，受到书中思想的启发才想到设计记忆实验。他是一个文科学生，要进行实验设计还是有难度的。但他坚持不懈，经过长期努力终于成功了。在设计实验时，他使用了节省法和无意义音节法以满足自然科学研究中的数量化要求。这两项工作既复杂又困难，下面让我们来一起学习一下。

节省法：这是为了使记忆实验能够进行测量而设计的。它要求被试（艾宾浩斯自己做被试）一遍一遍地读识记材料，直到第一次（或连续两次）能流畅无误地背诵出来，并记下诵读能背所需要的重读次数和时间。然后，过一定时间（通常是24小时）再学再背，看看需要读多少次和多长时间才能背诵。这时把第一次（第一天）和第二次（第二天）的次数和时间进行比较，看看节省了多少次数和时间，作为计算统计的材料依据。这就是节省法。

⊙艾宾浩斯

德国心理学家，最早用无意义音节法研究记忆，对记忆的研究贡献突出。代表作有《记忆》《心理学纲要》等。

无意义音节法：艾宾浩斯用德文和外文的字母拼成无意义音节作为实验材料，这可以使记忆材料的结构划一，也可以排除成年人的意义联想干扰实验。这也是一种创造，对记忆实验材料的数量化是很好的手段和工具。例如，把字母按一个元音和两个辅音拼成无意义音节，如gog、xot、gij、nov等，共2300个音节。然后，由几个音节合成一组音节组，由几个音节组作为一项实验材料。由于这样的无意义音节只能依靠重复的诵读来记忆，就创造出各种记忆实验的材料单位，使记忆效果一致，便于统计、比较和分析。例如，不同长度的音节组（7个、12个、16个、32个、64个音节的音节组等）对记忆过程的识记、保持效果的影响以及对学习次数和记忆的作用，都可以通过实验取得的数据进行统计分析而获得需要的结果。下面就是艾宾浩斯记忆实验所取得的几项成就：

发现记忆规律。实验证明：人的记忆规律是先遗忘得快，以后逐渐慢下来。

⊙艾宾浩斯遗忘曲线

心理学研究表明，遗忘是有规律的，人们的记忆规律总是先遗忘得快，以后逐渐慢下来。图中的曲线显示了用节省法在30天的时间内进行测试的个体所能保持记忆的百分比。曲线先是迅速下滑，而后保持平缓变化的平稳状态。

重复学习和分配学习的规律：（1）对一定的识记材料，每天重复学习到恰好成诵所需要诵读的次数，约按几何级数逐日递减；（2）一定数量的材料分配到几天之内学习，比集中一天学习的效率要高。

各种联想的实验研究：（1）直接联想，按设计的顺序，如a、b、c、d……这样的联想，只要想起a，接着b、c、d……就能够按顺序重现；（2）间接联想或远隔联想，不仅在识记中紧邻的项目之间形成联结，也可以在相互远隔的项目之间形成联结；（3）反向联想，联想不仅可以按顺序，也可以相反，即按倒转过来的次序进行。不过，艾宾浩斯认为这种联想要经过认真的学习才行。它不像顺序联想那样能自然地产生。

此外，艾宾浩斯还用诗句作为识记材料来和无意义音节作比较，即比较意义识记和无意义识记的效果。他认为，有意义、节律、音韵和有语法作用的识记，和无意义识记同样长度的材料，它们之间的效果比例是1∶10。从而肯定了意义识记比无意义识记的效果要大得多。