铁皮石斛适合你吗

这些年见惯了炒作，比如红木、和田玉、玛卡、虫草等，这些东西之前都是很普通的东西，被某些利益集团通过炒作变成了炙手可热的宝贝。出于职业的敏感，我对新近出现的“入口”的东西格外在意，比如最近几年大热的铁皮石斛。原本是很平常的一味药，现在快被捧上天了，似乎人参都比不了它了。各种铁皮石斛制品也成了灵丹妙药，被大家相互馈赠着、消费着。可是我真心想说，铁皮石斛可能不适合你。

我们先看一下它的味与性，石斛味甘、性微寒，其茎入药，属于补益药中的补阴药。那大家可要看清楚了，补阴药，除非你是阴虚体质，否则你是不能用的。它的味甘，可以生津养胃、明目、清热、润肺、益肾，除此之外，并没太多功能了，对于网上所说抑制肿瘤生长、治疗糖尿病的说法，我持保留态度。人的后天体质有9种，如果你不是阴虚体质，那你就不能大量地食用铁皮石斛。如果你体形偏瘦，小便少而黄，经常便秘，脾气不好，舌头暗红，喜欢吃冷饮，那么你可以食用。如果不是，就不建议你食用。

如果说这种普通的药是某个利益集团在炒作的话，那也是一个巴掌拍不响，这些东西为什么有人埋单？其实还是消费者自己的问题，大家都图快、图省力，不注重去改变自己的生活方式，改变自己的饮食结构，总想着什么灵丹妙药吃了，疾病就会好，这是很不现实的问题。