上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
去QQ阅读APP
上一章
目录
下一章
纠正自动消极想法
过度的消极想法使人容易焦虑、抑郁。在第九章,你会学到如何识别并消除干扰生活的消极想法的方法。
本周热推:
放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活
原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南
总会变好的:如何靠自己摆脱强迫症
心理医生的故事盒子
幸福的陷阱(原书第2版)
上一章
目录
下一章