爱让你敞开心扉
真爱——我们谈论的是更伟大、扩及宇宙的爱——如果我们勇于臣服它,在最终扭曲的自我结构中,所有的伤痛都会消失。爱触动我们内心深处,到达那些我们甚至从未觉察的部分,带给我们前所未有的感动,并且释放每一个人。所有的心灵碎片(没错,我们指的是——所有给我们带来伤痛的事情,所有未被察觉的痛苦之事,所有未被满足需求的事情),都将在这道闪耀的光芒中显现出来,无所遁形。真爱的光芒照亮所有不真实的自我,为的是让自我被看见、被转化和被疗愈。
当我们的自我结构开始崩溃,当爱触及冰封已久的痛苦并且将它们融化时,我们的感觉就好像心快碎了。你的心灵不只是在被所爱的人抛弃时才会碎,而是在长期的亲密关系中,一次又一次地被撕裂的。真爱的目的不是要让你在短时间内开心,而是要通过撕裂你的心,让你的心变得更宽广,好让你那些不真实的自我结构得以融化,这样你才能再次回到那神奇美妙的源头。
在我们的经验中,有一种“大爱”远远超越浪漫的爱情。有些人称之为合一,有些人称之为神性,其他宗教则有不同的专有名词。我们有各种不同的名称来称呼它,有各种不同的方法来感觉它——眼前美丽的夕阳、怀抱里的婴儿、阅读一本具有启示性的书,或者有人完全信任我们。不管是人或事物,都会不声不响地穿透我们的防卫,透过爱、赞赏、感激、慈悲深深地打动我们。在那一刻,我们的觉知全然敞开,引领我们尽可能地远离相反的方向——我们的愤怒。
在我们的研讨会中,我们见证过无数有勇气的行为与人性。当爱与慈悲像浪潮一样打动人心时,恩典就在那一刻永远地改变了我们。不管生活发生什么事情,那份真实的体验永远在我们心中。那份爱每一天都以数不清的方式呈现在我们身旁,我们唯一要做的就是鼓起勇气去敞开和接受。全然地拥抱生命,拥抱大自然,假设我们真的做到这样,爱会让我们忘却一切。
我们相信坠入爱河是人类可以造访这种极乐境界的一种方法。然而,为了保持与这份大爱连接,我们必须穿越内心所有阻碍我们的信念,而最佳的训练道场就是我们的亲密关系。就像人们所说,真爱之路绝无坦途。如果这可以让我们重新回到最初的境界,那么每一次失足、过失、撞墙、错误、曲折,都是值得的。
杰夫:当我回想我的过去,仔细思索那些继续相信我的人,我感到十分感激。接受他人的爱让我的心持续地敞开。在结婚二十年后,我仍然记得那一刻,当我看着躺在床上的苏珊时,我被她那炫目的美丽深深地吸引,我对她的感受已经远远地超越她的身体,那种感觉仿佛我第一次见到她一样。我从小孩子那里体验过这种伟大的爱,那种感觉我只能用如遇天使来形容。就算那些爱的时刻非常罕见,那些时刻也足以将我彻底洗涤,想必那些时刻的爱一定是来自源头的爱。
这一切全都是因为我愿意敞开自己,而且每一次的体验都让我可以更容易地坚持下去。