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孟宪生 包永睿主编
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食疗养生精要
《食疗养生精要》从中医学角度出发,介绍了四季养生及健康饮食的一般原则,在此基础上收集了100多味药食同源的常见食材,涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之鱼四大部分,详细阐述各类食材的性味与归经、功能与主治、药用价值、食疗方举例等,内容实用,可读性强,便于养生参照。本书可供糖尿病、高血压、高脂血症等常见病人群阅读参考,也可供中老人日常养生参考。
药膳食疗
18.8万字
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