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西葫芦蒸饺套餐
早起15分钟
![](https://epubservercos.yuewen.com/727454/16576774904496006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0062_0001.jpg?sign=1739316145-RI9dmFMbcZ81vUo4uQRBZX2FtHLG7XWa-0-b82e943216440e2ccbda53b1b5e8cc33)
准备好
西葫芦......1根
面粉......150克
虾皮......8个
开水......125毫升
鸡蛋......2个
芝麻油......1匙
植物油......1匙
白胡椒粉......5克
葱花......3克
盐......1克
妈妈这样做
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①提前一晚做好饺子。面粉加开水拌匀,揉成面团后盖湿布醒30分钟,西葫芦擦成丝,加盐腌15分钟,挤去多余水分,加入植物油拌匀备用。
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②锅里倒植物油烧热,倒入打散的鸡蛋,待蛋液周围稍凝固时用筷子转圈拨散炒成鸡蛋碎,备用。
![](https://epubservercos.yuewen.com/727454/16576774904496006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0062_0006.jpg?sign=1739316145-o4aHCer2Z285Cjp5QFa03j3EKsFCDkpi-0-58da7da38645605d277b6ba24680df02)
③将西葫芦丝、鸡蛋碎、虾皮、葱花混合,加白胡椒粉、盐调味,最后加芝麻油拌匀。
![](https://epubservercos.yuewen.com/727454/16576774904496006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0062_0007.jpg?sign=1739316145-nvdjz4ghh7tvp7NKbBAGlh49nJYvbYnA-0-a441cb06471b09a5fdab84270ff8555a)
④将醒发好的面团擀成饺子皮,取适量馅料放在饺子皮上,捏成饺子形状,放入冰箱冷冻。做早餐时取出,依次放入蒸锅中,大火烧开水后,继续蒸约10分钟即可。
榛子葡萄干豆浆
同时做
准备好
黄豆......30克
榛子......8克
葡萄干......8克
妈妈这样做
提前一晚将黄豆用清水泡发;将榛子、葡萄干和黄豆一起放入豆浆机内,加入足量清水,启动“豆浆”功能即可。
![](https://epubservercos.yuewen.com/727454/16576774904496006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0062_0010.jpg?sign=1739316145-uyJVPKwqKjetnQIISohOUPLaev2a7TE2-0-bfae67a0c992991ba49e9fadda85541a)